Cours de yoga

Le Yoga apporte bien-être physique et mental, par la pratique d’exercices de respiration et un travail sur la posture.

Au Chantou, nous proposons des cours de Hatha Yoga, un style accessible à toutes et tous, qui met en avant l’ ’écoute et la connaissance de soi.

Chacun pratique à son rythme et selon ses possibilités du moment. 3 niveaux de posture sont proposés pour que débutants comme confirmés puissent s’y retrouver

les bienfaits du Yoga
Les bienfaits d'un cours de yoga
Cours de yoga- photo de Shayna Douglas – Unsplash

Yoga pour enfants

Professionnelle de l’éducation et de psychologie , Carine anime les cours de yoga enfants au Chantou.

Carine fait appel à la créativité et à l’imagination des enfants en utilisant l’origami, les contes, les sons, le mime et les postures du yoga..

Les enfants sont libres de leurs mouvements. explorent leur corps, leur relation à l’environnement de façon spontanée, ludique et joyeuse.

Cette approche permet de canaliser leur énergie, d’améliorer leur concentration et l’estime de soi.

Le yoga leur apprend également le bien-vivre : partage, non-violence, coopération, respect des autres et de la différence ou encore apprivoiser leurs émotions.

Cours de yoga au Chantou

Qui ?

le Chantou propose des cours de yoga pour les adultes et les enfants à partir de 5 ans.

Quand ?

Les cours de yoga ont lieu le lundi ou vendredi pour les adultes , le mercredi pour les enfants.

Où ?

Tous les cours sont donnés dans les locaux du Chantou aux Martres-de-Veyre.

C’est cher ?

les cours de yoga coûtent 80€ pour les enfants et 200€ pour les adultes pour 1 an.

Cours de yoga , s’inscrire

Les tarifs des cours de yoga s’entendent pour une année complète , de Septembre à Juin.

Adultes : 200€ l’année
Enfants : 80€ l’année

Réduction famille : 10€ sont déduits du montant total si deux membres de la même famille ( parents / enfants ) sont inscrits.
Réduction multi-cours : 10€ sont déduits du montant total, par membre participant à au moins deux cours du Chantou

Nous acceptons divers moyens de paiement :

  • Anvc
  • Coupons sport
  • Passe-sport
  • Passe loisirs CAF
  • CB ( en ligne )
  • Chèques
  • Argent Liquide

Tous les cours de yoga sont donnés dans les locaux du Chantou aux Martres de Veyre : Place de l’église, 63730 Les Martres de Veyre

Chaque cours dure 1h30 pour les adultes et 1h pour les enfants. Les cours ont lieu le Lundi ou Vendredi pour les adultes et le Mercredi pour les enfants .

Pour les cours de Yoga, procurez-vous un tapis de yoga, coussin ou zafou et plaid. Prevoyez une tenue confortable.

Vous pouvez créer un compte et vous inscrire en ligne à votre cours de yoga . Le Chantou propose aussi des cours de Pilates et de sophrologie.
Les inscriptions sont aussi possibles durant le forum des associations qui a lieu chaque année aux Martres-de-Veyre.
Vous pouvez nous joindre par téléphone au 06 17 33 92 15, via notre page Facebook ou par courriel.

Nous répondons à vos questions

Vous avez des questions sur nos cours de yoga ? Vous pouvez nous contacter au 06 17 33 92 15, par courriel ou via notre page Facebook.