
Cours de Pilates aux Martres de Veyre
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique et mental qui considère le corps et l’esprit comme une entité unique.
Grâce à un travail en douceur, les exercices conviennent au plus grand nombre, y compris aux femmes enceintes, aux personnes âgées et à celles qui ont des problèmes de dos.
Le Pilates peut donc être pratiqué comme un sport à part entière, comme complément à une autre activité physique ou pour accompagner une rééducation.
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Les inscriptions au pilates et à la sophrologie
peuvent se réaliser tout au long de l'année
Tél: 07 82 43 06 38